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节气令丨大雪

2023年12月08日 20:01  点击:[]

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“玉花飞半夜,翠浪舞明年。”

大雪,是二十四节气中的第二十一个节气,冬季的第三个节气。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节。大者,盛也。至此而雪盛矣。”大雪来临,我们搓红了手,迎一场瑞雪,庆一个丰年。

大雪三候

二十四节气,一节气三候。大雪亦分为三候。

“一候鹖鴠不鸣”,鹖鴠(hé dàn)是一种夜鸣求旦的鸟,也叫寒号鸟,由于天气寒冷,飞禽无踪,这时连寒号鸟也敛气屏声,躲迸巢穴里不出来了。

“二候虎始交”,由于此时是阴气最盛时期,正所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,这时老虎开始求偶。

“三候荔挺出”,“荔挺”为马兰草即马兰花,是一种细微的小草,这种小草在寒冷的冬季也感到阳气的萌动,于向阳处挺出了嫩芽。

大雪三暖

“溪深古雪在,石断寒泉流。”大雪时分,雪花簌簌,做到三暖,我们才能更好地开春。

一、“暖”头。天气寒冷,会使血管收缩,人会出现头痛头晕的症状。对于脑血管病人来说,寒冷很容易诱发脑血管病。所以,头部保暖非常重要。

二、“暖”足。“寒从脚下起”,脚离心脏远,血液供应偏少,皮下脂肪较薄,抵御寒冷能力较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使其抵抗疾病能力下降,导致呼吸道感染。

三、“暖”肺。中医认为肺为娇脏,易受外邪。大雪隆冬时节,天气寒冷,雾霾频发,易引发各种呼吸系统疾病。而且最近流感多发,养肺,安心。

大雪三诗

大雪染寒,时光安暖

片片雪花落,有人吟诗,有人品诗

《闻登菜大雪》

宋·孔平仲

闻说登莱雪一尺,此中晴色更无云。

安得北风从海上,满天吹过玉纷纷。

《十一月十三日雪》

明·杨慎

飞雪正应大雪节,明年复是丰年期。

山城豺虎户且闭,水国鼋鼍舟懒移。

竹叶金樽惯贡酒,梅花玉树工撩诗。

拥炉炽炭坐深夜,笑看灯前儿女嬉。

《江雪》

唐·柳宗元

千山鸟飞绝,万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。

大雪,迎翌年的春;炊烟,等晚归的人。酿字为酒,饮雪成诗,雪落无声,润物无痕。这个深冬,我们不读世界,只读自己。


文稿:庄宇浩

指导老师:陈煌狄




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